Dimanche 12 Mai 2013: Régionale Longue Distance

Orientation Régionale Longue Distance
Course inscrite au CN

Forêt de Sermiers en Montagne de Reims

CO ouverte à tous : Licenciés FFCO, UNSS, FNSU et non-licenciés, enfants, jeunes, familles, adultes, randonneurs

Une atmosphère encore printanière et le muguet vous attendent !
Initiation proposée sur place avant votre départ.
Pour les lycéens, un bon entraînement pour préparer l’épreuve du bac !

• Organisateur : Epernay Nature et Sport

• Accueil :  De  9 h 00  à 12 h ; Départs jusque 11 h 30 ; Fermeture des circuits à 13 h
• Lieu : Forêt de Sermiers, suivre le fléchage rouge et blanc sur la RD 51 entre Saint Imoge et Monchenot.

• Parcours : Jalonné +  2 Parcours découverte / loisir / rando :  3.5 et 6 km sans difficulté technique (initiation avant le départ proposée pour ceux qui découvrent la CO)
  7 parcours classiques chronométrés :
  A : 9.5 km /technique ,
  B : 7.5 km/technique,
  C : 5,5 km/ technique,
  D : 4 km/moyennement technique,
  E : 3 km peu technique,
  F : 2 km facile km/facile, J : jalonné : 1.5 km

• Terrain : Plateau et vallons, chemins assez nombreux, moyennement propre, zones d’abattage, prévoyez des jambes couvertes

• Carte : fournie, Sermiers 2011-2012 (CAP Orientation) 1/10 000,  prêt de boussole possible.

• Inscriptions : – licenciés FFCO : Jusqu’au 5/05, 23h59 : sur le site FFCO, renseignements ou fiches d’inscriptions par mail sur le site ENS (paiement par chèque par la poste ou sur place) Majoration sur retard : 2€
  - Non licenciés compétition :  par mail jusqu’au 5/05, joindre copie du Certificat médical de moins d’un an et autorisant la pratique de la CO en compétition ou sur place dans la mesure des cartes disponibles (paiement par chèque par la poste ou sur place).
  -  Non licenciés loisir : par mail (fiche d’inscription à compléter sur le site ENS) ou sur place dans la mesure des cartes disponibles (paiement par chèque par la poste ou sur place).

• Bulletin d’inscription

• Poinçonnage électronique sur les circuits compétition : prêt puce chèque caution 40€ (dans la mesure des puces disponibles)

• Tarifs :
  • Licenciés FFCO et UNSS et FNSU :
    H/D 14 et - : 3.00 €,
    H/D16/18 : 5,00 € ,
    H/D 20 et + : 6 € ;
  • Non licenciés (assurance pass’orientation comprise):
    12 ans et - : 4,00 €,
    13 à 17 ans : 6,00 €,
    18 ans et plus : 8,00 € ;
    Famille (3 et plus dont parents et enfants sur le même parcours) : 15,00 €
• Divers :   Eau et petite restauration offertes à l’arrivée,  boissons, sandwichs, gâteaux.

Renseignements complémentaires, résultats sur le site Epernay Nature et Sport,
Tel : 03 26 51 82 05 ou ens5101@wanadoo.fr